2013-02-16から1日間の記事一覧
脳は糖分のみをエネルギーにすると言いますが、では効率の良い栄養補給の方法は？ 糖分を直接摂取するのが、一番手っ取り早いみたいなのですが、持続力にはかけますよね。 個人的にはごはんをしっかりと食べる事で、長期的に栄養補給できるような気がします…
脳は糖分のみをエネルギーにすると言いますが、では効率の良い栄養補給の方法は？ 糖分を直接摂取するのが、一番手っ取り早いみたいなのですが、持続力にはかけますよね。 個人的にはごはんをしっかりと食べる事で、長期的に栄養補給できるような気がします…
